Een goede basis
Yoga staat voor concentratie, balans en mindfulness. De juiste mat zal je hierbij helpen. Het belangrijkste is dat je veilig kan staan, zitten of liggen, en dat je volledig kunt concentreren op je lichaam en de oefeningen. Voor degenen die graag dynamische yogastijlen beoefenen, zijn katoenen matten de beste keuze. Deze zijn anti-slip. Voor liefhebbers van hot yoga raden wij matten aan met een speciaal antislip yogadoek. Het is belangrijk om te onthouden dat de dikte van je yogamat bepalend is voor de stabiliteit en het comfort. Dus yogi's met gevoelige gewrichten moeten zeker kiezen voor dikkere, gewatteerde matten.
