Naar hoofdinhoud gaan
Login
Verlanglijstje
Winkelmandje

Een nieuw begin
Yoga Guide voor Beginners

Een nieuw begin Yoga Guide voor Beginners
Yoga Guide voor Beginners244

Welkom!

Yoga is een techniek die meer dan 2000 jaar geleden in India werd ontwikkeld om mensen meer in harmonie met hun lichaam te laten leven. Het beste eraan: yoga is voor iedereen en zeer beginnersvriendelijk. Veel oefeningen kunnen in een aangepaste, iets gemakkelijkere vorm worden gedaan. Vooral in het begin helpt het als je yoga doet in een ruimte waar jij je prettig en comfortabel voelt, of dat nu in een yogastudio is of thuis.

Een nieuw begin Yoga Guide voor Beginners

What to wear

Als het op yogakleding aankomt, draag waar jij je het beste in voelt! Het maakt niet uit of je downward dog, child's pose of de zonnegroet doet, het belangrijkste is dat je yogakleding comfy en goed aan moet voelen. Sportbeha's met lichte tot middelmatige ondersteuning zijn voldoende. Tegelijkertijd moet het ook niet te losjes zitten, want anders valt je topje over je gezicht heen als je van positie verandert.

Een nieuw begin Yoga Guide voor Beginners
Een nieuw begin Yoga Guide voor Beginners
false